Kursdetails

Bewegt und entspannt

Anmeldung über die Kursleitung.

Kursnr.
261F91532
Beginn
Di., 06.01.2026,
18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
26 x 1 Std.
Gebühr
69,50 €
In diesem Kurs kommen Sie in Bewegung und trainieren ganzheitlich mit einer vielseitigen Übungsauswahl. Ausdauer, Kräftigung, Stretching und eine Entspannungseinheit zum Ende der Treffen sind die wesentlichen Elemente dieses Angebots. So gelingt es Ihnen, eine optimale Haltung, einen fitten Beckenboden, sowie Power und Gelassenheit für den Alltag aufzubauen.

Anmeldung bei der Kursleiterin Frau Birgit Delling, Tel. 0221 6401695

Kursort

Mülheim
Knauffstr. 1 - 5
51063 Köln

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Kurstermine

Anzahl: 26

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Dozent(en)

Birgit Delling

Alle Kurse

261F91532 - Bewegt und entspannt Gymnastik speziell für Frauen zwischen 25 bis 40 Jahren
261F21631 - Eltern-Kind-Turnen Floh & Co Maxis Bewegung, Spiel und Spaß für Eltern und Kinder von 2 - 3 Jahren
261F21633 - Eltern-Kind-Turnen Floh & Co Maxis Bewegung, Spiel und Spaß für Eltern und Kinder von 2 - 3 Jahren
261F91527 - Bewegung und Toben Für Eltern mit ihren Kindern von 1-6 Jahren
261F91528 - Bewegung und Toben für Eltern mit ihren Kindern von 1-6 Jahren

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Alternative Kurse

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